Yes, we can!

Triathlonkurs für Einsteiger - mit Start beim DALKEMAN Triahtlon

Infoabend „Triathlon“ inklusive Regelkunde (14.02.2018 um 19:00 Uhr im Holiday Inn Gütersloh)

Unser Angebot:

  • Infoabend „Triathlon“ inklusive Regelkunde
  • Trainingsplan für 12 Wochen (leistungsbezogen)
  • je 5 Schwimm-, Rad- und Laufeinheiten in der Gruppe
  • integriertes Koppel- und Wechseltraining
  • Funktionsgymnastik-, Radtechnik- und Motivationsabend
  • Startplatz für den Dalkeman
  • Funktionsshirt: Dalkeman – Yes we can!
  • Teilnehmerbeitrag: 90,– Euro

Anmeldung: yeswecan2018@gmx.de

Das solltest du als Teilnehmer/-in mitbringen:

Schwimmen:

Du kannst ca. vier Bahnen Brust oder Kraul ohne Pause schwimmen.

Radfahren:

Du kannst sportlich Fahrrad fahren, hast ein straßenverkehrstaugliches Fahrrad (idealerweise ein Rennrad) sowie einen Helm!

Laufen:

Du kannst ca. eine halbe Stunde locker laufen.

 

 

1. Tri-Team Gütersloh GTV, Carsten Kuhlmann, Telefon: 0160 / 93852260, yeswecan2018@gmx.de